Indhold på side:
Det er blevet mere og mere populært at have et træningsrum i sit eget hjem. Det kan spare dig for en masse transporttid, besvær og dyre betalinger til fitnesscentret.
Måske ønsker du, at din træning skal være tilgængeligt, eller måske drømmer du bare om et sted, hvor der ikke er nogen, der holder øje med dig under din træning.
Heldigvis, så kan du nemt opbygge dit eget lille fitnessrum med få redskaber. Ét af disse redskaber er romaskinen til hjemmebrug, hvor du får trænet størstedelen af kroppen, mens pulsen kommer op.
Men hvordan finder du den bedste romaskine, og hvad bør du overveje, før du foretager dit køb? Alt dette kan du finde svar på i denne artikel.
Har du et budget?
Kondition.dk har testet nogle af de bedste romaskiner på markedet, og i blandt disse kan du finde en god romaskine hos Kondition.dk, som passer til ethvert budget.
De bedste romaskiner giver selvfølgelig dig de bedste forhold for en god træning, men det er ikke altid, at det er nødvendigt at investere i den dyreste romaskine til hjemmebrug.
Når det kommer til træningsudstyr, som bruges i hjemmet, så er det noget andet end de redskaber, der bruges i fitnesscentret.
Der er færre mennesker, og du har styr på, at der bliver passet på tingene. Derfor kan du også roligt investere i en god romaskine, som kan holde i mange år.
Jo oftere du forventer at bruge romaskinen, desto bedre kvalitet bør den også være af. Det sikrer dig nemlig, at du får en god oplevelse, når du skal igang med din træning.
Plads, opbevaring og indretning
En romaskine kan fylde lidt, når den er i brug – dog sjældent mere end du fylder, når du laver armbøjninger, squats eller andet.
Det smarte ved mange romaskiner er også, at de nemt kan klappes sammen og stilles lodret, når de ikke er i brug. Det giver dig mere plads til alt det andet træning, som du også¨nyder.
Modstandstype og lydniveau
Romaskiner kører på forskellige typer af modstand. Det drejer sig om vand, luft og magnetisk. Det ene er ikke nødvendigvis bedre end det andet, så det handler mest om, hvilken oplevelse du personligt foretrækker.
En romaskine drevet af vandmodstand giver en meget autentisk oplevelse, men kan godt larme mere end de andre former. Magnetiske romaskiner er ofte dem med det laveste lydniveau, så det kan du også tage med i dine overvejelser.
Der findes mange test af romaskiner, så undersøg markedet, før du tager den endelige beslutning og finder den bedste.
Hvad mangler du ellers?
Hvis du går og drømmer om at opbygge dit eget træningsrum, så skal du måske bruge mere udstyr end blot en romaskine. Hvis du vil spare penge, så køb for eksempel vægtstænger og vægtstativer, der kan bruges til mange øvelser.
Hvis du er mere til cardio træning, så kan du også investere i en hometrainer til din cykel – eller et løbebånd. Sørg altid for, at kvaliteten er helt i top, så du får det bedste, og dit træningsrum kan holde i mange år.
Du kan komme langt med få midler, hvis du optimerer din træning og tænker kreativt.