Indhold på side:
Der er i dag flere og flere, der gør brug af en personlig træner, når de skal træne. Det er der flere grunde til. For det første, har der været et øget fokus på at få rørt sin krop de seneste par år, og det har fået flere folk til at træne. For det andet, så er der mange fordele ved at bruge en personlig træner. Det er de færreste, der har tid og energi til selv at sætte sig ind i, hvordan de bedst kan træne deres krop, for at nå deres mål. Her kan en personlig træner hjælpe dem med at skræddersy et træningsprogram ud fra deres krop, og hvad de gerne vil opnå. En personlig træner uddannelse giver dig nemlig redskaber til, at kunne sammensætte programmer til klienter, så det passer lige præcis til dem.
Certificeret personlig træner
Der er rigtig mange, der går op i at træne deres krop, og som også bruger tid på at sætte sig ind i, hvordan de bedst kan træne denne. Derfor kan de nogle gange føle, at der ikke er nogen grund til at tage en personlig træner uddannelse, fordi de i forvejen ved det meste. Det er dog ikke nok til at kunne arbejde som personlig træner. Hvis man vil arbejde som personlig træner, skal man have taget en uddannelse til personlig træner, der gør, at man er certificeret til at kunne træne andre mennesker. En uddannelse til personlig træner vil certificere dig i EREPS level 3 og level 4, hvilket betyder, at du både kan træne hold og lave personlig træning.
Mere end bare træning
Mange tror fejlagtigt, at en personlig træner uddannelse kun handler om at træne, og at man bare får lov til at træne hele dagen. Men det kunne ikke være længere fra virkeligheden. En personlige træner uddannelse giver dig indblik i en lang række områder, der kan påvirke en træning. Du får både undervisning i kroppens anatomi, ernæring, læringsteknikker og meget mere ved en personlig træner uddannelse. Det er nemlig ikke kun den fysiske træning, der er vigtig, hvis man vil være en god personlig træner.
Adgangskrav
For at uddanne dig til personlig træner, er der nogle adgangskrav, som du skal opfylde. For det første skal man være fyldt 18 år, for at kunne uddanne sig til personlig træner. Derudover er det vigtigt, at man kan tale det sprog, som undervisningen foregår på. Det vil sige, hvis undervisningen foregår på dansk, er det vigtigt, at man kan tale dansk. Til sidst er det også vigtigt, at man har erfaring med at arbejde på en computer.